ТОЧКА СБОРКИ для тех, кто:

• устал «держаться»

• чувствует пустоту, тревогу или распад в кризисах

• не понимает на что опереться, когда привычные конструкции рушатся

Этот курс  про то, чтобы понять, из чего вы собраны, и научиться оставаться собой, когда жизнь требует изменений.

КЛЮЧЕВАЯ ИДЕЯ

Большинство кризисов проживаются тяжело не потому, что с вами что-то не так, а потому что рушится привычная точка опоры.

Мы не избегаем кризисов, а учимся проходить их, сохраняя устойчивость.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ

• понимание своей структуры личности и сценариев
• ясность, почему вы реагируете именно так
• выход из хронического истощения и режима выживания
• опыт «я есть, даже когда ничего не держит»
• формирование внутренней опоры
• навык контейнирования себя, другого и жизни

ФОРМАТ

7 недель работы/ 6 модулей / Закрытый ЧАТ с поддержкой

1. Витальность и выход из выживания
2. Как я собрана: структура психики
3. Ложная идентичность и функции
4. Сепарация, утрата и работа горя
5. Внутренняя опора и ядро идентичности
6. Контейнирование себя, жизни и кризисов

ЭТО НЕ КУРС ПРО:

• мотивацию и вдохновение
• «стать лучше»
• быстрые облегчения
• уход от реальности

ЭТО КУРС ПРО:

• зрелость
• устойчивость
• внутреннюю опору
• идентичность
• способность выдерживать свою жизнь

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

• в сложные периоды жизни вы не можете опереться на себя: либо судорожно цепляетесь за внешнее, либо замираете в бездействии
• вам страшно оставаться одной и кажется, что без близкого человека вы не выдержите или наоборот - вы давно живёте в одиночестве, избегая близости и контакта
• вы понимаете, что какая-то ситуация в вашей жизни исчерпала себя (отношения, работа, образ жизни), но любые изменения ощущаются как “Я не справлюсь”
• вы привыкли быть нужной, сильной, терпеливой и не знаете, кто вы, если перестать все на себе держать и всех тянуть
• вы много размышляете, всё понимаете головой, но это не даёт ощущения устойчивости и изменений
• вы живёте в постоянном внутреннем напряжении и устали всё время «держаться»

❗Вы давно знаете, что пора что-то менять, но внутри нет ощущения, что вы переживете последствия этих изменений

Тариф СБОРКА — 72 000 ₽  или 870 евро

Для тебя, если ты готова быть в процессе,
а не только понимать, что с тобой происходит.
И выбираешь не наблюдать свою жизнь, а участвовать в ней.

• 6 уроков на платформе GetCourse
• 6 живых Zoom-встреч
• рабочие тетради и практики
• закрытый чат с сопровождением автора и навигацией
• Разбор сновидений
• доступ к записям на 180 дней

Тариф ЯДРО — 132 000 ₽ или 1600 евро

Для тебя, если ты  готова встретиться с собой без обходных путей. И не хочешь больше нести это в одиночку.

• всё из основного тарифа
• 3 индивидуальные сессии в рамках курса
• приоритетные ответы и разборы сновидений

“Ты можешь взять столько, сколько сейчас выдерживаешь, но сборка начинается там, где ты перестаёшь быть зрителем своей жизни! 

Можно годами понимать, но изменения начинаются только тогда, когда ты входишь в процесс.

Если ты хочешь присоединиться, но сомневаешься,  значит внутри уже идёт движение.Вопрос только в том, хочешь ли ты снова остаться с ним одна?”